南宁表演专业艺考一定要留意的八大细节问题

22 2017-06

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关键词：南宁表演专业广西翼视艺考培训高考艺考艺术生

摘要：

广西翼视传媒的老师表示：高考的重要组成部分——艺考。那么，艺考的考生要留意些什么呢？我们来看看艺考需留意的八大细节问题，详情让我们来探讨一下。

留意细枝末节

1、艺考生在奔走各考场的过程中要留意人身安全，增强防备认识。把各种证件、车票、钱卡等都保管好，在这期间不要随意结交新朋友，对来访者也要多加慎重。

2、在艺考的过程中尽量坚持生活起居要正常。防止熬夜，以免正常的“人体生物钟”被打乱。影响考试的正常发挥。

3、关于表演类的艺考生考前要选择布置好练习或排演的时间、地点，最好不要在驻地停止，以免影响别人休息和工作，以至惹起不用要的纷争，影响心情。

4、在艺考的这段时间里要经常关注天气状况，依据气候变化随时添加衣服，严防感冒。

5、饮食上要留意卫生。在备考期间，尽量做到饮食平衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体形成不适，影响考试发挥。

6、表演、播音、编导类考生上场考试前禁吃的几样东西：大蒜（容易惹起声音失控，产生破音）、肥肉（油腻影响音色，无亮音）、啤酒（声带容易松弛拉不紧，声音发散）。

7、刚练完声（唱）之后，“热”嗓子的状况下千万不可吃雪糕、冷淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，由于这些冷热强刺激对声带损伤极大。不能乱吃药，禁服慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类药材的，防止倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反响。

8、一切说艺考中有很多不定的要素也是由于我上面提到的这些，假如哪一方面稍不留意，影响了考生的成果，一年时间的准备就白费了。